برچسب ها

برچسب: ویتامین C

کدام مواد غذایی سیستم‌ایمنی شما را تقویت می‌کند؟

کرد رژیم غذایی متعادل شامل مقادیر کافی پروتئین فیبر ویتامین... تقویت کننده سیستم ایمنی نگه داشت بادام سرشار از ویتامین... زیرا ویتامین e یک آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی... زیرا منبع عالی ویتامین سی c است همچنین فلفل دلمه...

کد خبر: ۶۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

مرطوب کننده‌های خوردنی پوست

توجهی از ویتامین ها و مواد مغذی است خیار تاثیر... را آب تشکیل داده است این میوه را منبع ویتامین... این همچنین غنی از ویتامین ها است که پوست را... حاوی میزان زیادی آب هستند بلکه دو منبع طبیعی ویتامین...

کد خبر: ۶۵۲۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

این ۸ علامت یعنی شما کمبود ویتامین دارید

می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند امروه... کاهش سطح بیوتین است که با نام ویتامین b۷ شناخته... دهنده کمبود ویتامین ب ۷ باشد برای افزایش سطح ویتامین... مصرف کنید البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز...

کد خبر: ۶۴۹۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

این میوه خواص درمانی بی‌نظیری دارد

با داشتن منبع غنی ویتامین c اسید سیتریک مس و... داخلی بیش از ۷۷ میلی گرم ویتامین c به بدن... با اشاره به این که لیموشیرین سرشار از ویتامین c... است افزود این ویتامین در بسیاری از واکنش های بدن...

کد خبر: ۶۴۸۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲

فواید و مضراتِ خوردن سیب پیش از خواب

کند ویتامین سی ویتامین c یک آنتی اکسیدان است که...

کد خبر: ۶۴۸۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

تقویت مغز با این سه خوراکی

ویتامین c در محافظت از سلول های مغزی می باشد... اکسیدان مؤثرتر از ویتامین c در محافظت از سلول های...

کد خبر: ۶۴۶۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

میوه‌ای که خاصیت ضد سم دارد

اکسیدان ها و ویتامین c موجود در مرکباتی مانند بالنگ... دهد همچنین ویتامین c موجود در بالنگ باعث کاهش علائم... مدت کوتاهی درد را تسکین دهد میزان بالای ویتامین c... شود بالنگ به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین c برای...

کد خبر: ۶۴۶۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

خواص کم نظیر گوجه فرنگی

سالم هستند این غذاها شامل انواع مختلف فیبرهای خوراکی ویتامین... سرشار از ویتامین c و لیکوپن هستند که یک کاروتنوئید...

کد خبر: ۶۴۶۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به سرطان

مثلا کارتنوئیدها مانند بتاکاروتن لیکوپن و ویتامین c این مواد...

کد خبر: ۶۴۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

روش تهیه 2 نوشیدنی موثر ضد التهاب

خوبی از ویتامین k است که به گردش خون و... ویتامین c هستند برای مهار التهاب و درد عضلانی ناشی... امگا 3 و محتوای ویتامین c این کلم برای مهار...

کد خبر: ۶۴۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

مضرات مصرف بیش از حد سیب زمینی

مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان... پانکراس و کولورکتال ویتامین c و e و ترکیبات آنتی... ویتامین ها مواد معدنی آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات... ویتامین b و b۶ کربوهیدرات پروتئین و فیبرهای غذایی است...

کد خبر: ۶۴۴۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

خوردنی‌هایی که بدن را گرم نگه می‌دارد

ها ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم... است و مقادیر زیاد ویتامین c و پتاسیم موجود در... این غذا پر از آنتی اکسیدان ها ویتامین ها مواد... موز بخورید موز دارای ویتامین b و منیزیم زیادی است...

کد خبر: ۶۴۴۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

۵ماده غذایی که شدیدا به دیابتی‌ها توصیه می‌شود

سبزیجات دارای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین a و ویتامین... کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین a و... و انواع ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد ...

کد خبر: ۶۴۴۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

خوردنی‌هایی که بدن را گرم نگه می‌دارد

ها ویتامین ها مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم... موز دارای ویتامین b و منیزیم زیادی است که برای... خوردن گوشت قرمز همچنین می تواند ویتامین b ۱۲ را... بدن می شود این سبزیجات سرشار از ویتامین a ویتامین...

کد خبر: ۶۴۴۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

کدام ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند؟

خبرآنلاین ویتامین ها به تنهایی نمی توانند در کاهش وزن... از آن ها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز... دارند اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها... برای کاهش وزن بی ثمر خواهد ماند با مصرف ویتامین...

کد خبر: ۶۴۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶

۵دمنوشی که پوست را جوان نگه می‌دارند

قرمز ویتامین c فسفر روی و ویتامین b کمپلکس موجود... کنید از گزنه استفاده کنید این گیاه سرشار از ویتامین...

کد خبر: ۶۴۳۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

شایع‌ترین کمبود مواد مغذی در زنان

زیر است • آهن • ویتامین b12 • ویتامین d... فولات از راه های جلوگیری از مشکل کمبود ویتامین در... فراهمی زیستی کمک می کنند کمبود مواد مغذی و ویتامین... از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی روبرو هستند...

کد خبر: ۶۴۳۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸

تاثیر گردو و چای سبز در کاهش نشانگر‌های آرتروز

تغذیه ای از جمله ویتامین c ویتامین e و کورکومین...

کد خبر: ۶۴۲۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

۶ نکته حیاتی قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین

دهند در مورد ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری از... کافی ویتامین ها و مواد معدنی از رژیم غذایی خود... باشند ویتامین b ۱۲ بیشتر در گوشت ماهی و غذا... ویتامین داشته باشند استفاده بیش از حد ویتامین ها و...

کد خبر: ۶۴۲۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

یک "میوه پاییزی" برای مقابله با کرونا

همچنین این میوه منبع غنی ویتامین c بوده که می... به مقدار زیادی پیش ساز ویتامین a را در خود... دارد وی افزود همچنین این میوه منبع غنی ویتامین c... کند این کارشناس تغذیه ویتامین c را یک ویتامین محلول...

کد خبر: ۶۴۱۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷